Seminar: Frei von Leid
Wut verstehen und transformieren
Unser Seminar „Frei vom Leid – Wut verstehen und transformieren“ setzt sich eingehend mit der Erforschung und Umwandlung sowohl eigener als auch fremder Wut auseinander.
Tauche mit uns ein, um die tieferen Schichten der Wut zu verstehen, und entdecke Wege, sie in positive Energie umzuwandeln. Lass uns gemeinsam auf dem Weg zu innerem Frieden und emotionaler Freiheit wandeln.
Seminarinhalte:
In diesem 1-Tages-Seminar erforschen wir nicht nur verborgene Wut, sondern widmen uns auch der offenen und ausgedrückten Wut. Wir machen uns gemeinsam auf die Reise, verschiedene Ausdrucksformen von Wut zu verstehen und konstruktive Wege zu finden, sie zu transformieren. Theorie und Praxis verschmelzen dabei zu einem ganzheitlichen Ansatz, um dir effektive Werkzeuge zur Selbstbefähigung zu vermitteln.
Hier sind einige Aspekte, die im Seminar behandelt werden:
Vielfältige Wutausdrücke: Wir beleuchten unterschiedliche Arten und Ausdrucksformen von Wut, offenkundig geäußert oder auch subtil.
Transformationsansätze: Praktische Übungen und Methoden helfen dabei, die Vielschichtigkeit von Wut zu verstehen und sie auf positive Weise zu kanalisieren oder zu steuern.
Selbstbestimmung: Durch gezielte Rituale, Körperübungen, Gruppenarbeit und Paarreflexion sowie energetische Praktiken stärken wir dein Selbstbewusstsein und unterstützen dich auf dem Weg zur konstruktiven Transformation von Wut.
Unser Seminar schafft einen fördernden Raum für Austausch und gemeinsames Wachstum. Hier kannst du in einer unterstützenden Gemeinschaft mit anderen Frauen deine Erfahrungen teilen, Erkenntnisse gewinnen und dich auf dem Weg zur Veränderung deines Wutausdrucks von anderen begleiten lassen.
Am Ende des Workshops wirst du nicht nur eine tiefere Erkenntnis über dein Verhältnis zur Wut gewonnen haben, sondern auch in der Lage sein, die Ursachen und den damit verbundenen Schmerz zu transformieren. Dadurch verfügst du über neue Ressourcen und Handlungsstrategien, die dir im Alltag von Nutzen sein werden.
Seminar Details:
- Datum: Samstag, 6. September 2025
- Uhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr (Ankommen ab 09:30 Uhr)
- Ort: Wandelraum, Dr.-Ringens-Straße 7a, 51491 Overath
- Teilnahmegebühr: 160 € inkl. MwSt. pro Teilnehmer (Frühbucherpreis 140 € bis 2 Monate vor dem Veranstaltungstermin)
Unterbringung:
Bei Bedarf besteht z.B. die Möglichkeit, ganz in der Nähe über Airbnb.de eine wohltuende Unterkunft für Erholung und Übernachtung zu finden.
Seminarleiterinnen:
TatjanaZubiks
Anja
Schmidt
Paar-Coachin,
ArT Körper-Arbeiterin, Trauma-Arbeiterin nach EMDR